Activiteiten

Kiek'n Berg cross
De UDIROS Kiek’n Berg Cross, een serie van 6 crosslopen rondom het sportcomplex van UDIROS en de Kiekenberg. We hebben gezorgd voor unieke rondes, verhard en onverhard over de Kiekenberg. De routes zijn gepijld en lopen over de paden.

Inschrijving kan vanaf 18.15 op het sportcomplex van UDIROS: Master van Dijkpad 4, 8414 NB Nieuwehorne. Hier is tevens de mogelijkheid voor omkleden en douchen. Leden van UDIROS betalen €1 euro, niet-leden €2,50. 

Start:
19:15 uur: 2 km (8 t/m 14 jaar)
19:30 uur: 4, 8 en 12 km 

Iedereen kan en mag meedoen. Uitslagen worden na afloop op onze website gepubliceerd. 

Data 2019:

- vrijdag 12 april (alleen 2, 4 en 8 km) 
- vrijdag 10 mei
- vrijdag 14 juni
- vrijdag 12 juli
- vrijdag 9 augustus
- vrijdag 13 september (alleen 2, 4 en 8 km) 

 

Begjinne mei hurdrinne
Elk jaar organiseren we een 'Begjinne mei...hurdrinne'. Je gaat aan de slag met de basis van de sport, in dit geval het hardlopen. Onder begeleiding van een ervaren trainer werken we in 6 weken toe naar het lopen van een 3 kilometer duurloop. 

Begjinne mei survival 
Elk jaar organiseren we een 'Begjinne mei...survival'. Je gaat aan de slag met de basis van de sport, in dit geval het survivallen. Onder begeleiding van een ervaren trainer werken we in 6 weken aan basistechnieken als voetklem, apenhang, swingover en klimmen in de netten.
Data 2019: vrijdag 12, 19, 26 april en 3 en 10 mei om 19:30
 

Begjinne mei Bootcamp

Onder leiding van Rinske Wierda wordt vanaf dinsdag 2 april 2019 een serie van 6 trainingen gegeven voor degenen die graag willen werken aan hun fysieke conditie, maar survival wat te hoog gegrepen vinden of dit willen gebruiken om de stap naar survival te maken. In een ontspannen sfeer wordt aan uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht gewerkt. Er is behoorlijk wat vraag naar deze tak van de sport, wat zou kunnen betekenen dat dit wel eens een ‘blijvertje’ zou kunnen worden in het UDIROS Outdoor sportaanbod.
Data 2019: dinsdag 2, 9, 16, 23, 30 april en 7 mei om 19:30

Aanmelden en meedoen voor de 'Begjinne mei ..'-clinics kan vanaf 16 jaar via bestuur.outdoor@udiros.nl. De kosten voor 6 clinics zijn 20 euro. 

 

 
 
 

Kiek'n Berg Cross

09 augustus 2019
 

Kiek'n Berg Cross

13 september 2019
 

Sint Thomas Trailrun

22 december 2019
Datum nog onder voorbehoud. Lees verder >
 
Terug naar boven